Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Lithse Ham is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Lithse Ham te Lith vindt plaats op zaterdag 01 februari 2014. De loop wordt georganisseerd door AV Oss `78. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: door uiterwaarden en over de dijk nabij recreatieplas, dus veel klei..