zondag 2 februari 2014

Heuvelrugcross

Zeeland, gemeente Landerd (NB)

1,1 km - 2,1 km - 9,4 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Info Heuvelrugcross

Let op: Het loopevenement Heuvelrugcross is inmiddels verlopen.

Het loopevenement Heuvelrugcross te Zeeland vindt plaats op zondag 02 februari 2014. De loop wordt georganisseerd door AV De Keien.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement Heuvelrugcross

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Heuvelrugcross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Trainingsschema's

Download hier een professioneel trainingsschema

Uitslagen

De uitslagen van het loopevenement Heuvelrugcross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.

Meer hardloopevenementen in Zeeland, gemeente Landerd (NB).

Hardlopen in Zeeland, gemeente Landerd (NB).
Meer hardloopevenementen in Zeeland, gemeente Landerd (NB).

Hardloopschema.nl Beginnen met hardlopen Ice Power Cold Gel Legeri racefiets onderdelen