Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Frieskampioenschap cross Appelscha is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Frieskampioenschap cross Appelscha te Appelscha vindt plaats op zondag 23 februari 2014. De loop wordt georganisseerd door SV Friesland. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: lekker pittig parkoers samen met LSV Invictus.