zondag 18 mei 2014
1 km - 2 km - 4 km - 8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!8 van Middenmeer stratenloop
Middenmeer, gemeente Wieringermeer (NH)1 km - 2 km - 4 km - 8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement 8 van Middenmeer stratenloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 8 van Middenmeer stratenloop te Middenmeer vindt plaats op zondag 18 mei 2014. De loop wordt georganisseerd door AV Wieringermeer. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Schitterend parkoer door dorp en groen gebied..Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 8 van Middenmeer stratenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 8 van Middenmeer stratenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Middenmeer, gemeente Wieringermeer (NH).
Meer hardloopevenementen in Middenmeer, gemeente Wieringermeer (NH).
Meer hardloopevenementen in Middenmeer, gemeente Wieringermeer (NH).
