Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Ekiden marathon is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Ekiden marathon te Eindhoven vindt plaats op zondag 18 mei 2014. De loop wordt georganisseerd door Eindhoven Atletiek. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: De opbrengst is bestemd voor een goed doel. Zie hiervoor de website..