zaterdag 10 mei 2014

24e 5 x 5 estafetteloop

Doetinchem (GE)

5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Info 24e 5 x 5 estafetteloop

Let op: Het loopevenement 24e 5 x 5 estafetteloop is inmiddels verlopen.

Het loopevenement 24e 5 x 5 estafetteloop te Doetinchem vindt plaats op zaterdag 10 mei 2014. De loop wordt georganisseerd door Argo Atletiek.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).

Bijzonderheden: 5x5 estafetteloop, inschrijving met teams van vijf personen..

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement 24e 5 x 5 estafetteloop

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 24e 5 x 5 estafetteloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Trainingsschema's

Download hier een professioneel trainingsschema

Uitslagen

De uitslagen van het loopevenement 24e 5 x 5 estafetteloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.

Meer hardloopevenementen in Doetinchem (GE).

Hardlopen in Doetinchem (GE).
Meer hardloopevenementen in Doetinchem (GE).

Hardloopschema.nl Beginnen met hardlopen Ice Power Cold Gel Legeri racefiets onderdelen