Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Hardloopvierdaagse SPARK is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Hardloopvierdaagse SPARK te Spijkenisse vindt plaats op maandag 25 augustus 2014. De loop wordt georganisseerd door Spark. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).