Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Erasmusronde is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Erasmusronde te Rotterdam vindt plaats op zaterdag 01 november 2014. De loop wordt georganisseerd door Erasmus UR Roadrunners. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Sinds 2010 hebben we een Atletiekunie gecertificeerd 10 km parcours..