Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Nijverdalsebergcross is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Nijverdalsebergcross te Nijverdal vindt plaats op zaterdag 13 december 2014. De loop wordt georganisseerd door AV Atletics Nijverdal. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: mooi bosparcours loopt lange het vennetje en door het Openluchttheater.