Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 4e AVW Cross is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 4e AVW Cross te Maassluis vindt plaats op zondag 28 december 2014. De loop wordt georganisseerd door AV Waterweg. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Cross parkoers over max 3 ronden; geheel op spikes te belopen..