zondag 16 maart 2014
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Optiek Tom Lenteloop Albrandswaard
Rhoon, gemeente Albrandswaard (ZH)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Optiek Tom Lenteloop Albrandswaard is inmiddels verlopen.
Start en finisch in de Molendijk in RhoonStart 12.00 beide afstanden
Voorinschrijven 5,00 via inschrijven.nl
Na inschrijving 6,50 in Sporthal Rhoon
vlakbij metrostation Rhoon
Voldoende parkeergelegenheid en kleedgelegenheid.
Parcours is een ronde van exact 5km!
Tijdregristratie dmv.leenchip
Prijsuitreiking om 14.00 in de sporthal
Iedere 10e finischer prijs!
Eerste 3 dames/heren prijs op 10km
1ste dame/heer uit Albrandswaard op de 10km prijs
Na inschrijving tot een kwartier voor de start=12.00 uur
Let op! Start is 450 meter van de Sporthal
Verdere info op site
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Optiek Tom Lenteloop Albrandswaard.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Optiek Tom Lenteloop Albrandswaard zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rhoon, gemeente Albrandswaard (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rhoon, gemeente Albrandswaard (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rhoon, gemeente Albrandswaard (ZH).
