Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Spieren voor Spieren City Run is inmiddels verlopen.
De Spieren voor Spieren City Run is de gezelligste loop van het Gooi. Inschrijven is vanaf nu mogelijk.