woensdag 31 december 2014
5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Oudejaars Sponsorloop tbv de Voedselbank
Veendam (GR)5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Oudejaars Sponsorloop tbv de Voedselbank is inmiddels verlopen.
SSEV organiseert in samenwerking met de afdeling Sport van de gemeente Veendam een Oudejaars Sponsorloop t.b.v. de Voedselbank op 31-12-2013.Deelnemers kosten zijn Euro 12,50 inclusief startnummer, sportshirt en een flesje AA-drink bij de finish. Van dit bedrag gaat minimaal Euro 2,50 naar het Goede Doel. Meld je dan aan via info@indoorcentrumveendam.nl Aanvang 11.00 uur.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Oudejaars Sponsorloop tbv de Voedselbank.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Oudejaars Sponsorloop tbv de Voedselbank zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Veendam (GR).
Meer hardloopevenementen in Veendam (GR).
Meer hardloopevenementen in Veendam (GR).
