Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ter Speckeloop is inmiddels verlopen.
Lopen langs de bollenvelden en in de bossen bij Lisse? Dat kan tijdens de Ter Speckeloop. Naar gelang de afstand die je loopt ren je het parcours één, twee of driemaal.