zondag 28 september 2014
1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Singelloop Utrecht tegen Reuma
Utrecht (UT)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Singelloop Utrecht tegen Reuma is inmiddels verlopen.
Op zondag 28 september 2014 vindt de 64e editie van de Utrechtse Singelloop plaats. Veelbelovend is, voor de komende jaren, de samenwerking met het Reumafonds. Er wordt samengewerkt naar n doel. Het idee is om de lopers een positief gevoel mee te geven hoe zij hun sport kunnen inzetten om er maatschappelijk wat mee te doen. Het evenement heet: Singelloop tegen reuma. Het is in de loopsport uniek dat een (loop)evenement kiest voor een maatschappelijk doel en een bijdrage levert voor mensen die moeilijk of niet kunnen sporten.Dit jaar zal de start van deze Singelloop tegen reuma wederom plaatsvinden in het Wilhelminapark, dit om meer ruimte te creren voor toeschouwers en de lopers. De finish blijft op de statige Maliebaan.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Singelloop Utrecht tegen Reuma.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Singelloop Utrecht tegen Reuma zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Utrecht (UT).
Meer hardloopevenementen in Utrecht (UT).
Meer hardloopevenementen in Utrecht (UT).
