Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Lions Heuvelloop Bloemendaal NH is inmiddels verlopen.
De opbrengst van de 29e loop komt ten goede aan de Reddingsbrigade Bloemendaal, Pension Spaarnezicht te Haarlem en indien mogelijk andere goede doelen in de regio