zaterdag 8 februari 2014
0,9 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Februariloop Bennekom
Bennekom, gemeente Ede (GE)0,9 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Februariloop Bennekom is inmiddels verlopen.
De start- en finishplaats is Kaas- en kampeerboerderij Hoekelum, Edeseweg 122, 6721 KE Bennekom. Het is de 40e en daarom een jubileumeditie.De Kidsrun van 0,9 km is een rondje om kasteel Hoekelum. De andere afstanden gaan door het Hoekelumse en Bennekomse bos. Het is een heuvelachtig parcours over deels onverharde bospaden en deels verharde (fiets)paden. Er vindt elektronische tijdregistratie plaats.
Zie www.cbfb.nl
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Februariloop Bennekom.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Februariloop Bennekom zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Bennekom, gemeente Ede (GE).
Meer hardloopevenementen in Bennekom, gemeente Ede (GE).
Meer hardloopevenementen in Bennekom, gemeente Ede (GE).
