Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bosbaanrun is inmiddels verlopen.
Individuele tijdloop over 7km. Startvolgorde wordt vastgesteld op basis van 5km pr's.