Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Molen tot Molenloop is inmiddels verlopen.
Een gezellige en gemoedelijke sfeer, een strakke organisatie en een wonderschoon parcours. Mooi, maar niet gemakkelijk. Tegenover een afdaling van 12% staat enkele honderden meters verder een klim van tenminste hetzelfde percentage. Ook staan er met name bij de 10 kilometer behoorlijke stukken