Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Jong Sport Halve Marathon van Nieuwkoop is inmiddels verlopen.
10 km lopers worden per bus naar de start gebracht. Laatste bus vertrekt om 12.30