Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Vrieling Hardenberg City-run is inmiddels verlopen.
Op vrijdag 19 april wordt alweer voor de 9e keer de city-run georganiseerd. Het is een loop door het centrum van Hardenberg.De 1 km loop die het eerst plaatsvindt is 1 van grootste van Nederland, met bijvoorbeeld vorig jaar alleen al 1100 kinderen aan de start.