zaterdag 20 april 2013
2,9 km - 5,8 km - 8,7 km - 11,6 km - 14,5 km - 17,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Posbank 6x6 Trailrun
Rheden (GE)2,9 km - 5,8 km - 8,7 km - 11,6 km - 14,5 km - 17,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Posbank 6x6 Trailrun is inmiddels verlopen.
Lopen voor Alpe d’HuZes en het KWFNa het succes van 2011 en 2012 is er ook in 2013 weer de Posbank 6x6. Inmiddels een begrip voor velen. Noteer 20 april 2013 maar alvast in jullie agenda!
De Posbank 6x6 is een uniek loop- en fietsevenement op de mooiste top van Nederland namelijk de Posbank in Rheden. Die dag kan de Posbank tot 36 keer beklommen worden (+/-86km met 1.800hm!) op de fiets of tot 6 rondes (+/-2.9 km met 70 hm per ronde) hardlopend.
Het loopparcours is een uniek en uitdagend parcours door het bos en over de heide. Een echte trailrun dus met trappen en wortelpaden. Op www.posbank6x6.nl vind je alle informatie die je nodig hebt en kan je je inschrijven. Het startschot zal om 10:00 uur zijn.
De opbrengst van 2013 is voor Alpe d'HuZes en gaat volledig naar KWF Kankerbestrijding!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Posbank 6x6 Trailrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Posbank 6x6 Trailrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rheden (GE).
Meer hardloopevenementen in Rheden (GE).
Meer hardloopevenementen in Rheden (GE).
