Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement DCD-Loop DEM Citadel DEM is inmiddels verlopen.
De derde DCD-Loop vind op zaterdag 11 mei plaats. De DCD-Loop is een kleinschalige laagdrempelige loop met alle faciliteiten van een professionele loop zoals elektronische tijdregistratie. Start en finish is op de atletiekbaan bij AV DEM in Beverwijk.