Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Lochemse Bergloop is inmiddels verlopen.
De Stichting Lochemse Bergloop organiseert op zondag 7 april voor de 3e keer de Lochemse Bergloop.