Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Arcade Halve Marathon is inmiddels verlopen.
Start en finish in hartje Naaldwijk.Mooie route over asfalt door groot deel van het Westland.