Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement west coast challenge is inmiddels verlopen.
De West Coast Challenge is een run-bike-run loop van 128km. Hij wordt gelopen tussen Den Helder en Hoek van Holland. De richting is afhankelijk van de wind. Het grootste gedeelte van de run is over het strand. Hij wordt gelopen in koppels. De gehele opbrengst van de run is ten behoeve van de KNRM (Koninklijke Nederlandse Redding Maatschappij).