Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement KerstRun is inmiddels verlopen.
De gezelligste Run van het jaar, de KerstRun, vindt plaats op zondag 23 december om 13.00 uur. Loop mee en steun daarmee direct het werk van de Edwin van der Sar Foundation. Naast de sportieve prestaties wordt er met name