Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Wintertijdchallenge Haarlemmermeer is inmiddels verlopen.
In de nacht van 27 op 28 oktober sporten we bij start van de Wintertijd met zoveel mogelijk deelnemers voor kinderen met een spierziekte.