Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Tien van t Aogje is inmiddels verlopen.
Bent u op 23 september 2012 aanwezig bij de achtste editie van De Tien van 't Aogje?