Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Dorpsloop Aalsmeer is inmiddels verlopen.
Na een jaar afwezigheid is de Dorpsloop Aalsmeer weer terug, op dinsdag 4 september 2012 wordt hij namelijk weer georganiseerd. We hebben dit jaar een nieuwe route uitgezet, we starten vanaf de baan bij de atletiekvereniging en lopen een route die o.a. het centrum van Aalsmeer aandoet. Er is dit jaar gekozen voor drie afstanden: een 10 km loop, een 5 km loop en een 1 km kidsrun.