Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ladies Run Katwijik is inmiddels verlopen.
Gezellige ladiesrun met een uniek parcours door de Katwijkse duinen. Alle opbrengsten komen ten goede aan de Hartstichting.