zondag 11 november 2012
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!1e HappyRunning Strandloop 2012
IJmuiden, gemeente Velsen (NH)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement 1e HappyRunning Strandloop 2012 is inmiddels verlopen.
De 1e HappyRunning strandloop 2012 met de afstanden 5 en 10 km over het strand!Start 11:00 uur
Lokatie IJmuider strand aan de Kennemerboulevard. Parkeer gelegenheid voldoende aanwezig dus komt allen!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 1e HappyRunning Strandloop 2012.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 1e HappyRunning Strandloop 2012 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in IJmuiden, gemeente Velsen (NH).
Meer hardloopevenementen in IJmuiden, gemeente Velsen (NH).
Meer hardloopevenementen in IJmuiden, gemeente Velsen (NH).
