zondag 20 mei 2012
0,6 km - 1,3 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Mom in Balance Family Run
Amstelveen (NH)0,6 km - 1,3 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Mom in Balance Family Run is inmiddels verlopen.
Ren mee voor een microkrediet voor 100 vrouwen in Burkina Faso! Mom in Balance heeft een Family Run georganiseerd voor het goede doel. Moeders, vaders en kinderen kunnen mee rennen. Nog geen kinderen? Ook dan kan je meedoen! Schrijf je in voor 650/1300 meter (kids) 5km of 10 km en maak kans op mooie prijzen.Faciliteiten tijdens de Run:
Gratis parkeren vlakbij start/finish punt
Toiletten aanwezig
Warming-up vooraf
Persoonlijk startnummer
Tijdsregistratie met Chipsysteem
Ondergrond parcours (deels) verhard
Drankposten aanwezig
EHBO-post is aanwezig
Entertainment voor de kinderen (springkussen, schminken etc.)
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Mom in Balance Family Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Mom in Balance Family Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amstelveen (NH).
Meer hardloopevenementen in Amstelveen (NH).
Meer hardloopevenementen in Amstelveen (NH).
