zaterdag 2 juni 2012
1,5 km - 3 km - 6 km - 12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Jubileumloop Sportclub Brummen
Brummen (GE)1,5 km - 3 km - 6 km - 12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Jubileumloop Sportclub Brummen is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 2 juni 2012 vindt vanaf 15.00 uur de Jubileumloop van Sportclub Brummen plaats. De loop wordt georganiseerd in het kader van het jubileumjaar van de club en is voor iedereen in en buiten Brummen. Alle informatie over de loop is te vinden op de speciale website: www.jubileumloop.nl.Afstanden
1.500 m (15.00 uur) jeugdloop, geboortejaar vanaf 2003)
3.000 m (15.15 uur, jeugdloop, geboortejaar van 1999 - 2002)
6 km (15.45 uur, alle leeftijden)
12 km (15.45 uur, alle leeftijden)
Het inschrijfgeld voor de jeugdloop bedraagt 3,00 euro en voor de 6 en 12 kilometer 4,00 euro. Voorinschrijven kan bij IJssalon Corleone aan de Ambachtstraat in Brummen of via www.inschrijven.nl.. Bij voorinschrijving krijgt iedere inschrijver een gratis ijsje.
Parcours
Het parcours van de jeugdloop loopt naar en van landgoed Groot Engelenburg. Het parcours van de volwassenenloop gaat over landgoed Groot Engelenburg en verder over grotendeels onverharde paden door de bossen. Het exacte parcours is te vinden op www.jubileumloop.nl, tabblad parcours.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Jubileumloop Sportclub Brummen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Jubileumloop Sportclub Brummen zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Brummen (GE).
Meer hardloopevenementen in Brummen (GE).
Meer hardloopevenementen in Brummen (GE).
