Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Duin-bollenloop 2012 is inmiddels verlopen.
SV Noordkop atletiek organiseert de jaarlijkse Duin bollenloop, waarbij het parcours niet alleen langs maar ook over de paden door de bloembollenvelden gaat.