zondag 14 oktober 2012
marathon
Organisator? Klik hier!Rode Neuzen Race
Woudenberg (UT)marathon
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Rode Neuzen Race is inmiddels verlopen.
Dit jaar wordt de Rode Neuzen Race voor de tweede keer georganiseerd. Dit is een hardloopestafette waarbij teams van vier tot acht hardlopers in totaal 42 kilometer afleggen om geld in te zamelen voor CliniClowns. Elk team haalt 1.100 op dat ten goede komt aan het belangrijke werk van CliniClowns. Vorig jaar was de eerste editie in Zandvoort, dit jaar vindt het evenement plaats in Woudenberg en Enschede (7okt). Kijk voor meer informatie op www.rodeneuzenrace.nlGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Rode Neuzen Race.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Rode Neuzen Race zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Woudenberg (UT).
Meer hardloopevenementen in Woudenberg (UT).
Meer hardloopevenementen in Woudenberg (UT).
