Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 5 km loop Sports Marathon Krimpenerwaard is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 31 maart 2012 vindt de Sports Marathon Krimpenerwaard plaats in My HealthClub Krimpen aan den IJssel. Op deze dag zullen vele vrijwilligers en organisaties de krachten bundelen om door middel van verschillende sportactiviteiten, waaronder de 5 km loop en een spinning en Zumba marathon, zo veel mogelijk geld inzamelen voor het goede doel. De opbrengsten gaan rechtstreeks naar de Harnas Wildlife Foundation, een project in Afrika dat zich met hart en ziel inzet om met uitsterven bedreigde dierensoorten te beschermen, waaronder leeuwen en cheetah's.