zondag 4 november 2012
0,4 km - 1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Parnassia Laan van Meerdervoort Loop
Den Haag (ZH)0,4 km - 1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Parnassia Laan van Meerdervoort Loop is inmiddels verlopen.
Het uitdagende loopevenement Parnassia Laan Van Meerdervoort Loop te Kijkduin, Den Haag vindt plaats op zondag 4 november 2012. Start en finish zijn op het Deltaplein. De loop wordt georganiseerd door Stichting Lopende Zaken i.s.m. Haag Atletiek. Online inschrijven is mogelijk tot in de week voor het evenement.Voor meer informatie: www.lvml.nl
Of mail naar: annemarie@stichtinglopendezaken.nl
AFSTAND/INSCHRIJFGELD/STARTTIJD:
10km - 11 - 13.15 uur
5km - 8 - 13.00 uur
1km - 3,50 - 12.15 uur
350m - 3,50 - 12.00 uur
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Parnassia Laan van Meerdervoort Loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Parnassia Laan van Meerdervoort Loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Den Haag (ZH).
Meer hardloopevenementen in Den Haag (ZH).
Meer hardloopevenementen in Den Haag (ZH).
