zondag 28 oktober 2012

Wintertijd Challenge Spieren voor Spieren

Eindhoven (NB)

10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Info Wintertijd Challenge Spieren voor Spieren

Let op: Het loopevenement Wintertijd Challenge Spieren voor Spieren is inmiddels verlopen.

Het evenement vind plaats in de nacht van 27 op 28 oktober. Het inschrijfgeld bedraagt 15 euro. Het parcours is 3km lang. In de nacht dat de wintertijd ingaat wordt er op zoveel mogelijk plaatsen in Nederland 1 uur en 1 seconde gesport om geld in te zamelen voor kinderen met een spierziekte.

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement Wintertijd Challenge Spieren voor Spieren

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Wintertijd Challenge Spieren voor Spieren.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Wintertijd Challenge Spieren voor Spieren

Info Wintertijd Challenge Spieren voor Spieren

Slimmer trainen voor het evenement Wintertijd Challenge Spieren voor Spieren

Trainingsschema's

Uitslagen

Meer hardloopevenementen in Eindhoven (NB).