Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 10e Tieleman Keukenrun is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 10e Tieleman Keukenrun te Middelharnis vindt plaats op zaterdag 22 september 2012. De loop wordt georganiseerd door MSV en AV Flakkee. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 juni 2012. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is EHBO aanwezig.Afstand/Soortloop | Inschrijfgeld | Starttijd | Info |
---|---|---|---|
500 km | 2,50 | 11.30 | |
800 km | 2,50 | 11.35 | |
1000 km | 2,50 | 11.40 | |
2000 km | 2,50 | 12.00 | |
5 km | 4,50 | 13.00 | |
10 km | 6,50 | 13.00 |