Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 36ste Vlakwatercross is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 36ste Vlakwatercross te Venray vindt plaats op zondag 29 januari 2012. De loop wordt georganiseerd door ATV Venray. Inschrijven is mogelijk vanaf 24 oktober 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is EHBO aanwezig.Afstand/Soortloop | Inschrijfgeld | Starttijd | Info |
---|---|---|---|
4.1 km | 5,50 | 10:30 | |
8.1 km | 5,50 | 11:00 | |
4.1 km | 4,50 | 12:10 | |
3.2 km | 4,50 | 12:35 | |
3.2 km | 4,50 | 12:55 | |
2.1 km | 4,50 | 13:10 | |
2.1 km | 4,50 | 13:25 | |
1.6 km | 4,50 | 13:40 | |
1.6 km | 3,50 | 14:05 | |
1.1 km | 3,50 | 14:15 | |
km | 1.1 | 3 |