zondag 11 maart 2012
5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!VGZ Halve Marathon
Dordrecht (ZH)5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement VGZ Halve Marathon is inmiddels verlopen.
Prestatielopen 5 km,10 km en halve marathon. Jeugdlopen 600 en 1200 meter.Prestatielopen parcours door de Hollandse Biesbosch.
Op vertoon van je verzekeringspas van VGZ, IZA of TRIAS bij inschrijving is deelname gratis.
Voorinschrijvers krijgen het inschrijfgeld teruggestort als zij op de dag van de prestatieloop
hun verzekeringspas van VGZ, IZA of TRIAS tonen.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement VGZ Halve Marathon.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement VGZ Halve Marathon zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Dordrecht (ZH).
Meer hardloopevenementen in Dordrecht (ZH).
Meer hardloopevenementen in Dordrecht (ZH).
