Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Monnikentocht is inmiddels verlopen.
Een landschapsloop van Ter Apel naar Bourtange. Een recreatieve tocht door het mooie Westerwolde in ZO Groningen. Er zijn ook afstanden voor sportief wandelaar en Nordic Walking.