GVAC trimloop
Veldhoven (NB)3,9 km - 6,3 km - 7,8 km - 11,7 km - 12,6 km - 16,5 km - 18,9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement GVAC trimloop is inmiddels verlopen.
locatie GVAC atletiekbaan Knegselseweg 40 (achter Sondervick College) 5504 NC Veldhoven inschrijving vanaf 9.45 uur start 10.30 uur einde tijdwaarneming 12.15 uur GVAC leden gratis inschrijfgeld niet GVAC leden 1,50 euro kleedruimte met douches aanwezig kantine geopend tot 13.00 uur de trimloop is elke 2e+4e+5e zondag van de maand m.u.v. 14 oktober voor meer informatie zie www.gvac.nl of mail naar jgzegers@onsbrabantnet.nl
Ga naar de website van dit evenement.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Meer hardloopevenementen in Veldhoven (NB).
