Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 5e Utrechtse Heuvelrug Estafette is inmiddels verlopen.
Estafette over 10x10 km (100km) voor teams van min. 5 en max. 10 lopers/loopsters. Route gaat over het groene heuvelachtige hart met pittige heuveletappes van Amersfoort naar Amerongen en weer terug. Lopers worden begeleid door een of meerdere fietsers van het team. Resterende teamleden gaan met ander vervoer naar de wisselpunten. Het accent van deze estafette ligt op een gezellige, sportieve en sociale groepsprestatie.