Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run Bike Run Festijn is inmiddels verlopen.
De leukste hardloopwedstrijd van Nederland: Team10’s eigen Run Bike Run. De wedstrijdroute is rondom de prachtige natuur bij het Amsterdam-Rijnkanaal, het Diemerpark en het Diemerbos. Loop en fiets samen met iemand 16 km. Iedere kilometer wissel je. Je rust dus uit terwijl je je loopmaat aanmoedigt.