zaterdag 31 december 2011
2 km - 5,5 km - 8 km - 14 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Nieuwjaarsloop
Eindhoven (NB)2 km - 5,5 km - 8 km - 14 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Nieuwjaarsloop is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 31 december 2011 is het weer zover, de Genneper Parken Nieuwjaarsloop. Is de marathon net een brug te ver en wil je het nieuwe jaar sportief beginnen, dan is dit iets voor jou! Je kunt namelijk kiezen uit 2, 5.5, 8 en 14 kilometer. Deze loop is speciaal voor beginners en getrainde lopersGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Nieuwjaarsloop .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Nieuwjaarsloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Eindhoven (NB).
Meer hardloopevenementen in Eindhoven (NB).
Meer hardloopevenementen in Eindhoven (NB).
