Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 20vanAlphen is inmiddels verlopen.
De “20 van Alphen” is een officiële Internationale Atletiek Wegwedstrijd en staat als zodanig geplaatst op de internationale I.A.A.F Roadrace kalender. Het evenement wordt gezien als dé openingsklassieker van het Nederlandse wegseizoen en is de ideale testwedstrijd voor de Nederlandse en internationale top in de voorbereiding op de grote voorjaarsmarathons zoals de Rotterdam Marathon.