woensdag 17 augustus 2011
5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Hop-eest Run
Putten (GE)5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Hop-eest Run is inmiddels verlopen.
5km prestatieloop (exact) inschrijven 17 aug. vanaf 18.00 uur. Start is om 19.00 uur. Prachtige onverharde route door het bos. Kleedruimte en EHBO aanwezig. Deelname 4,- en geheel voor eigen risico.Voorinschrijving begonnen!!
Het is mogelijk om t/m vrijdag 12 augustus tegen een gereduceerde prijs voor in te schrijven.
Dmv een email met daarin uw geboorte datum, voor- en achternaam, emailadres naar info@human-care.nl te sturen en 3,- over te op de rekening van HUMAN-CARE, U krijgt uw benodigde informatie als het het geld is overgemaakt op Rabobanknr:35.46.54.349
Bij voorinschrijving en toch niet kunnen deelnemen zal het inschrijfgeld niet worden teruggestort.
info: Henk Ruitenberg 0341-358477 of info@human-care.nl
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Hop-eest Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Hop-eest Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Putten (GE).
Meer hardloopevenementen in Putten (GE).
Meer hardloopevenementen in Putten (GE).
