Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement MTK-crossloop is inmiddels verlopen.
mooie crossloop in het Krimpenerhout-bos. Onderdeel van de Bezemer-crosscompetitie (zie ook 26 november en 4 december). Start loop om 11.00 uur, kindercross om 10.30. Inschrijven vanaf 10.00 bij sportcentrum Tingenijssel aan de Krimpenerbosweg.